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ビタミンCの大量摂取が風邪を防ぐらしい

ここ1ヵ月、ビタミンCをバンバン摂取しています。
Amazonで1キロ入りを買って(安いよ!)
ジュースにしたり、調味料でお酢のの代わりに使ったり、今のところ体調はいい感じです。



この本を読んで、やってみよう!
と思ったんだけどね。(^-^)



効果続くといいな♪

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